بهترین زمان مطالعه برای روزهداران چه زمانی است؟
در حالت سیری و گرسنگی مطالعه کردن مناسب نیست.
به گزارش خبرآنلاین بر اساس نظرات پزشکان مطالعه کردن در حالت سیری از نظر بهداشتی توصیه نمی شود، چون وقتی معده پر است، سیستم گردش خون بیشتر متوجه سیستم گوارش و هضم و جذب غذا میشود، از این رو، انسان بعد از غذا خوردن، نیاز به استراحت دارد.